Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
|
54,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 36,66g | Eiw: 108,26g | Kohlh: 88,79g.
Frühstück: Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью, ВкусВилл Карпаччо из Индейки. Abendessen: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кижуч Холодного Копчения Ломтики. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|