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體脂33.4
內臟5
肌肉26.0
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60,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 67,48g | Eiw: 118,00g | Kohlh: 121,80g.
Frühstück: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, 萬正生技 低碳蛋白飲. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡, 麥當勞 (McDonald's) 小薯. Abendessen: 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, Tryall 分離大豆蛋白. Snacks/Sonstiges: 義美 銅鑼燒冰淇淋紅豆煉乳口味. mehr...
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konstantes Gewicht
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