Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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127,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 161,80g.
Frühstück: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kölln Haferflocken, Lyttos Yogri 2% Fett, K-Classic Mandarin-Orangen. Mittagessen: Chef Select Tortelloni Fleisch, Lyttos Yogri 2% Fett, Möhren, Weißkohl, Tomaten. Nachmittagstee: Rührkuchen. Abendessen: Lyttos Yogri 2% Fett, Radieschen, Eisbergsalat, Belegtes Käsebrötchen. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mamavontwo's Gewichtsverlauf
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