Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 19,19g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 86,40g.
Frühstück: Спрайт Спрайт, Ретрит Онигири с Курицей Терияки, Сэн Сой Соевый Соус для Суши. Mittagessen: Сладкая Жизнь Килька в Томатном Соусе. Abendessen: Голден Яблоко , Хохланд Сыр Чизбургер, Брокколи. mehr...
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1654 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gordenko.vera's Gewichtsverlauf
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