Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
|
73,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 36,20g | Eiw: 101,97g | Kohlh: 69,59g.
Frühstück: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Агуша Творог Детский Груша, Агуша Творог Детский Груша Банан, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Яйцо, Желатиновые Конфеты с Шиповником, Чай с Лимоном, Красная Цена Молоко 2,5%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Sen Soy Рисовый Уксус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной без Масла. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
13400593's Gewichtsverlauf
|