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Hallöchen ihr Lieben endlich Freitag das Wochenende steht vor der Tür! 😃🌞 Habt noch einen schönen Tag. Bei uns im Norden hat es sich deutlich abgekühlt. 🙋♀️
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105,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 34,65g | Eiw: 39,47g | Kohlh: 208,45g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Weihenstephan Barista Milch, Banane, Bio Basis-Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Mittagessen: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli. Abendessen: Indonesia Bihunsuppe. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Süßkirschen, Gut & Günstig Mini Fruities, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic. mehr...
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3940 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Auf jeden Fall ungeschminkt, allerdings wächst das Unkraut im Rasen schneller als das Gras. 😁😂 Schönen Freitag noch! 🙋♀️
30 Jun 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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Dito ☺️ und genieß das kühle nass ☔️ 🌧
30 Jun 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Wünsche ich Dir auch 😚...Das stimmt 👍🏻 heute regnet es sich so ein bisschen ein. Sehen wir es mal positiv.
30 Jun 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Soll ich dir was sagen? Im Süden genauso :o Aber ab und zu tut so ein Tag im Sommer ja auch gut. :)
30 Jun 23 vom Mitglied: Hajocles
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Auf jeden Fall da bin ich eurer Meinung und es ist nicht mehr ganz so schwül! 🤗👍
30 Jun 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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Bei uns in Niederbayern ist heute auch durchschnaufen angesagt 😊
30 Jun 23 vom Mitglied: Heidi 75
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Das tut der Natur aber auch wirklich gut, die Vögel freuen sich auch wenn die Würmchen wieder hochkommen
🤗💦🐛
30 Jun 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Gewichtsverlauf
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