Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2015
97,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2015:
2510 kcal Fett: 90,42g | Eiw: 144,40g | Kohlh: 276,15g.   Frühstück: Lala Strawberry Yogurt Smoothie. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, HEB All Natural Olive Oil, Bell Peppers, Tomato Paste, Zucchini, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Onions, Garlic, Celery, Cauliflower, Carrots, Broccoli, Young Green Onions, Izze Sparkling Pomegranate (Bottle). Abendessen: Sabritas Sabritones, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), HEB All Natural Olive Oil, Carrots, Cauliflower, Broccoli, Challenge Salted Butter, Zucchini, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Treasures from the Sea Boneless Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, San Daniele Prosciutto Ham, Deli Sliced Ham, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Mozzarella Cheese, Cheddar Cheese, Crackers, Tortilla Corn Chips, Shiner Shiner Bock. mehr...
Verlust von 7,0 kg pro Woche



     
 

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