Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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100,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 73,31g | Eiw: 113,02g | Kohlh: 55,56g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Bacon. Mittagessen: Bacon, Tomates, Brócolis Cozido, Patinho. Abendessen: Patinho. Snacks/Sonstiges: Arcor Bala Butter Toffes, Arcor Tortuguita Chocolate Branco. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Lutando contra a obesidade's Gewichtsverlauf
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