Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 221,56g.
Frühstück: &Joy Mixed Nuts Coco e Amêndoas , Sanavita Colágeno Hidrolisado, C2 Alimentos Aveia em Flocos sem Glúten, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Hortifruti Manga Tommy. Mittagessen: Peito de Frango, Brócolis Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Ervilhas Cozidas, Bem Brasil Batata Carinhas. Abendessen: Cacau em Pó (Não Adocicado), Tâmara, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Growth Supplements Blend Vegan Natural, Nature's Heart Leite de Aveia, Banana Caturra, Ora Pro Nobis, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Jasmine Tahine, Abacate, Sabor da Paraíba Tapioca. Snacks/Sonstiges: Juréia Pepino em Conserva. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Isabel-lita's Gewichtsverlauf
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