Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
|
82,9 kg
Bisher verloren: 58,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 56,55g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 195,07g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Kiwi, Passionsfrucht, Vom Land Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Aldi Pesto Calabrese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: K-Classic Gurkenhappen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, BBQ Zeit Zum Grillen Brat- und Grilltaler mit Gouda. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pumell90's Gewichtsverlauf
|