Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 49,81g | Eiw: 105,90g | Kohlh: 59,22g.
Frühstück: 煎雞蛋. Mittagessen: 味王 王子麵 (15克). Abendessen: 虱目魚丸, 蘿蔔湯, 清蒸或水煮蝦, 豆腐皮, Costco 豬梅花火鍋肉片, 櫛瓜. Snacks/Sonstiges: ZICO 100%椰子水. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carol0120lee's Gewichtsverlauf
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