Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 16,78g | Eiw: 29,95g | Kohlh: 54,62g.
Frühstück: 福樂 無加糖優格, 烘雜糧麵包, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 花椰菜, 無糖豆漿, 豆腐, 巨峰葡萄, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sarah.kang's Gewichtsverlauf
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