Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 82,53g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 255,95g.
Frühstück: Flapjacks, Flora Buttery, Black Tea, Tesco Medium Eggs, Lemon Juice, Aldi Multigrain Bread. Mittagessen: Flapjacks, Tesco Mayonnaise, Tesco Wholemeal Batch Rolls, Princes Tuna Chunks in Spring Water. Abendessen: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Cadbury Darkmilk, Wall's Solero Exotic. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Flapjacks, Cadbury Oreo Bites. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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johnsonwj26's Gewichtsverlauf
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