Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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126,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 43,56g | Kohlh: 235,37g.
Frühstück: Aldi Nektarine, Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Edeka Pfirsiche, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Meggle Streichzart Ungesalzen, Aldi Brezel. Abendessen: Pellkartoffeln, Kirschtomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Snacks/Sonstiges: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Knusperone Knuspy Schoko Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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emily.valentine's Gewichtsverlauf
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