Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2015
|
80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2302 kcal
|
Fett: 58,60g | Eiw: 155,65g | Kohlh: 293,43g.
Frühstück: СибХлеб Хлеб Зерновой, Изюм, Сила Злаков Каша Пять Злаков, Приготовленный Яичный Желток, Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Чай. Mittagessen: Карусель Борщ Украинский, Горошница, Хлебодар Хлеб Урожайный, Чай, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Abendessen: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный, Лузинская Крыночка Ряженка, Чай, СибХлеб Хлеб Зерновой, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|