Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
|
51,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 64,75g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 242,90g.
Frühstück: 萊爾富 嘉義涼麵, 冬粉, 油豆腐. Mittagessen: 御料小館 滷肉飯. Snacks/Sonstiges: MOS 冰紅茶(L). mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|