Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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46,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 14,15g | Eiw: 19,19g | Kohlh: 93,85g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Zeytin, Ekmek, Tahsildaroğlu Dil Peyniri. Snacks/Sonstiges: Migros Kiraz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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