Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 67,29g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 140,94g.
Frühstück: Dolce Ame Воздушный Зефир, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Свекла с Чесноком и Майонезом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lyakina-1987's Gewichtsverlauf
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