Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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93,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 120,64g | Kohlh: 93,34g.
Frühstück: Risenta Skalade Sesamfrön, Risenta Pumpakärnor, Risenta Solroskärnor, ICA Frysta Blåbär. Mittagessen: Risenta Avorioris, Garant Krossade Tomater, Garant Nötfärs 12%, Valio Smör Osaltat, Garant Blåbär Djupfrysta. Abendessen: Kokt Ägg, Garant Tonfisk i Vatten. Snacks/Sonstiges: Hårdkokt Ägg, Garant Tonfisk i Vatten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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broheala's Gewichtsverlauf
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