Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 48,56g | Kohlh: 202,66g.
Frühstück: Müller Wackelpudding Himbeer, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita . Abendessen: Ehrmann Obstgarten Erdbeere , ProLife Magnesium Brausetabletten, Leitungswasser, Bellasan Pflanzen Margarine, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Erdnussflips, Bäckerkrönung Mini Chinois, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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2595 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 6 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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