|
КД*
|
76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 63,29g | Eiw: 153,74g | Kohlh: 128,83g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Морковь, Мистраль Смесь Бобовых, Индилайт Стейк Грудки Халяль, Перекресток Авокадо, Помидоры. Abendessen: Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Глобус Чернослив, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|