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war gestern auf einem Geburtstag ,das merkt man gleich🤣 aber das geht auch wieder runter!
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127,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 136,28g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art, Bulk Powders Egg White Powder, HAK Apfelmus 0% Zucker, Lyttos Yogri 2% Fett, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Baresa Gehackte Tomaten, Zucchini, Spitzpaprika, DM Bio Tortellini Käse. Nachmittagstee: Rührkuchen, Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: Lidl American Sandwich Vollkorn, Tomaten, Lidl Mozzarella Light. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mamavontwo's Gewichtsverlauf
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