Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
|
101,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 49,05g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 228,64g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Северная Гавань Форель, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Дыня, Крупно Хлопья Овсяные, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Abendessen: Помидоры, Куриные Котлеты, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Север-Метрополь Печенье Песочное с Корицей, Арбуз, Клубника, Био Баланс Био Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ovchinnikova.keira's Gewichtsverlauf
|