|
Вот так быстро все возвращается))
Я не сдаюсь!)))
Попробую кайфануть от процесса!
Питание - энергия, движения - подтянутость, уход - красивая кожа!
Самое тяжелое время - вечер! Привыкла есть перед сном! Три дня перетерпеть!
Скоро муж приедет! Хочу встретить его красивой!
|
83,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 59,36g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 172,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Красные Помидоры, Магнит Сыр Сулугуни, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком . Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Альпен Гольд Молочный Шоколад, Паста Карбонара. Abendessen: Красные Помидоры, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Магнит Сыр Сулугуни, Альпен Гольд Молочный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Софитрофи's Gewichtsverlauf
|