Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 45,73g | Kohlh: 191,33g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Fındık, Badem, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Yumurta, Sütlaç. Mittagessen: Sütlaç. Abendessen: Fındık Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Fındık, Karpuz, Sütlaç. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Çok teşekkür ederim Ayşecimm darısı sana bana daha daha çokk eksilere 💕
02 Jul 23 vom Mitglied: nisagettingslim
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nisagettingslim's Gewichtsverlauf
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