Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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42 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 202,48g.
Frühstück: Alnatura Honig Reis Waffeln, Jeden Tag Gouda Jung, Protein Mahlzeit, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Jeden Tag Vollkorn Toast. Mittagessen: Jeden Tag Gouda Jung, REWE Beste Wahl Hot Dog Rolls Brioche, Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz, Bacon, Carrots, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g). Abendessen: Hard Parmesan Cheese, Bacon, Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Uncle Ben's Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Baked Apple Unsweetened. mehr...
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konstantes Gewicht
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Iwanttogain5kg's Gewichtsverlauf
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