Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
|
79,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 84,61g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 105,66g.
Frühstück: Архангельск Хлеб Хлеб Русский, Белебеевский Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Виктория Семга, Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Abendessen: Белебеевский Сыр Российский, Кухмастер Томатная Паста, Мираторг Фарш "Домашний", Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Gusto Di Roma Tagliatelle Лапша. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Ряженка 3,2%, Грецкие Орехи, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Kati Кокосовые Сливки, Доброе Утро Цикорий Классический, Персики, Черешня. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Кирилова's Gewichtsverlauf
|