Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 125,81g.
Mittagessen: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Abendessen: Almette Natur, Mestemacher Walnuss-Brot. Snacks/Sonstiges: San Pellegrino Sanbitter, Eiskugel. mehr...
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1692 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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swksilinda's Gewichtsverlauf
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