Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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126,5 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 207,38g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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antonio.marcos.freire.jr's Gewichtsverlauf
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