Nova série. Subida de peso devido retenção líquidos 112,3 111.8 111,6 kg
|
111,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 41,07g | Eiw: 23,46g | Kohlh: 207,73g.
VorFrühstück: Continente Tostas de Pão Alentejano , Gallo Azeite Virgem Extra, Knorr Puré de Batata, Granulado. Frühstück: Continente Tostas de Pão Alentejano , Sumo de Laranja Natural. Zweites Frühstück: Banana. Brunch: Recheio de Pão, Maçã Cozida. Mittagessen: Gallo Azeite Virgem Extra, Cigala Pronto a Comer Basmati Brajma. Abendbrot: Gallo Azeite Virgem Extra, Cigala Pronto a Comer Basmati Brajma. Abendessen: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MCR_Porto's Gewichtsverlauf
|