Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
73 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 21,92g | Eiw: 41,78g | Kohlh: 179,66g.
Frühstück: Selai Kacang, Yamazaki My Roti Gandum. Mittagessen: Siomay, Ceker, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Nanas. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariaulfah2's Gewichtsverlauf
|