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3 juli 2023
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77 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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325 kcal
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Fett: 12,53g | Eiw: 23,29g | Kohlh: 29,26g.
Frühstück: Ikan Lemuru, Kecambah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: MS Glow Ms Slim Black Plum. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Natha73's Gewichtsverlauf
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