Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2015
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 132,72g | Eiw: 99,79g | Kohlh: 55,04g.
Frühstück: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Cheddar Cheese, Fried Egg, Butter, Coffee. Mittagessen: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Hidden Valley Southwest Chipotle Dressing, Cheese, Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Pork. Abendessen: Carrots, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Pink Lady Apples, Grapefruit (Pink and Red). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Very very nice! Great work!
26 Feb 15 vom Mitglied: nicholaix
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26 Feb 15 vom Mitglied: Herbie
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26 Feb 15 vom Mitglied: br_e_co
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26 Feb 15 vom Mitglied: SuccessThisTime58
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26 Feb 15 vom Mitglied: dboza
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Appreciate the encouragement!
26 Feb 15 vom Mitglied: BuffyBear
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Wow, wow and wow again. Want to share some of that mojo? Please.
26 Feb 15 vom Mitglied: ClassicRocker
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AWESOME - i must have missed this one!
26 Feb 15 vom Mitglied: HCB
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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