Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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46,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 15,25g | Eiw: 21,34g | Kohlh: 77,21g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kırmızı Erik, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Ekmek, Zeytin, Beyaz Peynir. Abendessen: Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Kayısı. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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