|
*
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 62,58g | Eiw: 152,42g | Kohlh: 134,83g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Помидоры, Секреты Природы Льняная Каша, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Глобус Стебель Сельдерея. Mittagessen: Помидоры, Перекресток Авокадо, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Глобус Стебель Сельдерея, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Глобус Чернослив, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Спартак Шоколад 90% Какао. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|