Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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65 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 78,53g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 95,81g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Блины ПП, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Первый Вкус Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Блины ПП, Котлеты из Говядины. Abendessen: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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helena.elena's Gewichtsverlauf
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