Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
|
69,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 47,09g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 97,10g.
Frühstück: 黑咖啡, 煎雞蛋. Mittagessen: 冰茶, 滷雞腿, 水煮蛋. Abendessen: 茶（加糖）, 麦当劳 汉堡. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wintersunshine's Gewichtsverlauf
|