Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
95,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2285 kcal
|
Fett: 92,38g | Eiw: 117,16g | Kohlh: 259,15g.
Frühstück: Зефир в Шоколаде, Мёд, Ратибор Варенье Смородиновое, Сметана 20%, Кедровые Орехи , Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, Блины. Mittagessen: Сушеные Семена Тыквы, Хохланд Творожный Сыр, Ананас, Куриный Соус (Консервированный), Соевый Соус, Кунжутное Масло, Блины на Молоке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Уха. Nachmittagstee: Parmalat Молоко 3,5%, У Палыча Подковки Оригинальные. Abendessen: Креветки, Рис с овощами, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи , King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Творог 5%. Nachtmahl: Сахар, Смородина Красная, Ананас, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сушеные Семена Тыквы, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Чиабатта , Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|