Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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84,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 50,55g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 106,40g.
Frühstück: Pınar Labne, Çırpılmış Yumurta, Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Sütaş Ayran, Ciğer, Pirinç Pilavı. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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burakaayyildiz's Gewichtsverlauf
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