Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 131,75g | Kohlh: 147,98g.
Frühstück: Pavesini Pavesini al Cacao, Daily Bread Pane di Segale, Arrosto di Tacchino. Mittagessen: Susine, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale Surgelati, Coop Petto di Pollo. Abendessen: Coop Fagioli Corona, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Le Naturelle Albume d'uovo, Ricotta di Pecora. Snacks/Sonstiges: Noci, Banana, Philadelphia Salmone Norvegese, Carrefour Gallette di Farro. mehr...
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konstantes Gewicht
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