Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 20,67g | Eiw: 34,13g | Kohlh: 191,33g.
Frühstück: 無糖豆漿, 白吐司, 水煮蛋, 香蕉. Mittagessen: 路易莎 蔬菜全麥三明治, 路易莎 精選英式紅茶拿鐵. Abendessen: 義美 燕麥全豆奶(無加糖), 全家 江原道雪蟹蟹膏細卷組, 香蕉, 全家 夯地瓜. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hsumei16's Gewichtsverlauf
|