Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 167,80g | Kohlh: 114,14g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta, Sucuk, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Eker Ayran, Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Makarna, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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