Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
93,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 27,42g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 142,97g.
Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Sate Kambing, Ladang Lima Gluten Free Beet Noodle. Snacks/Sonstiges: Kubis, Wortel, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
|
|
2498 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saltedcaramellll's Gewichtsverlauf
|