Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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96 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4299 kcal
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Fett: 172,99g | Eiw: 179,00g | Kohlh: 508,20g.
Frühstück: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Pain Blanc, Huile d'Olive, Jus d'Orange. Mittagessen: Sandwich Gyro de Boeuf. Abendessen: Pizza au Pepperoni (36 Cm, Croûte Épaisse), Dominos Pain à l'ail. Snacks/Sonstiges: Flan Pâtissier. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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