Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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105,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 171,96g.
Frühstück: Küp Şeker. Mittagessen: Çoban Salatası, Ayran Çorbası, Kıymalı Patates Yemeği. Abendessen: Poğaça, Dimes Şeftali Nektarı, Lezita Piliç Nugget. Snacks/Sonstiges: Bim Kavala Bademli Kurabiye, Şeftali, Migros Kiraz. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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drgokhangural's Gewichtsverlauf
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