Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 74,84g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 178,16g.
Frühstück: 7-11 熱拿鐵（大）, 阿嬤的珍藏 生巧克力塔, 生吐司, 煎雞蛋. Mittagessen: 鮭魚, 意大利麵. Abendessen: 一度贊 爌肉麵, 全家 茶葉蛋（全家）. mehr...
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Zunahme von 6,1 kg pro Woche
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