Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 22,26g | Eiw: 35,21g | Kohlh: 178,11g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Batavo Iogurte Natural Integral. Abendessen: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Caldo de Feijão. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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1551 kcal
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Bewegung:
Indoor - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ajulielli's Gewichtsverlauf
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