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Sempre me peso aos sábados. Mas, a partir de agora, por causa das aulas na faculdade (sou prof), passei a me pesar às quintas. Então, foram dois dias a menos na semana para emagrecer e, alem disso, antes me pesava de manhã e hj me pesei de noite, com roupa do trabalho (mais pesada). Ter perdido 600g foi até uma surpresa pra mim, esperava bem menos. Fiquei feliz.
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99,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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