Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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81 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 45,32g | Eiw: 39,66g | Kohlh: 79,74g.
Frühstück: Sari Roti Tawar Kupas, Telur Goreng, Emina Mozzarella & Cheddar. Abendessen: Kuning Telur Matang, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Telur Dadar, Sari Roti Tawar Kupas. Snacks/Sonstiges: Indomaret Kacang Mete Rasa Madu, Cimory Squeeze Yogurt Original. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Fe.Lidya's Gewichtsverlauf
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