Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 54,66g.
Frühstück: Dole Frozen Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Wal-Mart 6" Flour Tortillas. Abendessen: KFC Original Recipe Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Peach. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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debbieortega's Gewichtsverlauf
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